The Journey Methode

De Journey, ook wel Helende Reis genoemd, is een eenvoudige en krachtige methode die bijdraagt aan je algehele welzijn; geestelijk, fysiek en emotioneel. Deze methode helpt je om oude pijn, verdriet, boosheid of andere onverwerkte emoties los te laten. Emoties waarvan je misschien niet eens wist dat je daar nog last van had. Pijn die je zo ver weg had gestopt.

We maken van alles mee in ons leven; prettig en niet prettig. De niet-prettige omstandigheden en gebeurtenissen verwerken we zo goed als we kunnen. Maar soms lukt het niet zo goed. We zijn nog te jong en stoppen de nare of te heftige ervaringen weg. Of dat wat we meemaken is te heftig voor ons. We besluiten dat we dat nooit meer willen ervaren.

Al deze ervaringen nemen we met ons mee en blijven in onze lichaamscellen opgeslagen zitten, onverwerkt of slechts gedeeltelijk verwerkt. We leren ermee leven en ontwikkelen mechanismen ontwikkelen om ermee te overleven. Overlevingsmechanismen.

Helaas merken we de gevolgen hiervan, vroeg of laat. We zeggen of merken bijvoorbeeld dat we ‘niet lekker in ons vel zitten’. Of we voelen ons gestrest zonder aanwijsbare oorzaak. Of we merken dat we steeds boos uitvallen, ons altijd maar terugtrekken, hebben nooit rust in ons lijf of spelen de clown… Hoe we ook ons best doen dat te veranderen, het lukt niet echt.

Dit leven met onverwerkte emoties en vanuit overlevingsmechanismes heeft gevolgen voor ons. Die gevolgen kunnen groot of klein zijn, maar we lopen erop vast. Het kan zelfs leiden tot depressiviteit, burn-out, fobieën of lichamelijke ziektes.

Met Journeys of Helende-reis-sessies onderzoek je de oorzaak van dat onverwerkte verleden. Je gaat terug naar die oude herinneringen, je leert omgaan met de emoties die daar deel van uitmaken en je ruimte ze op. Hiermee haal je de grond onder je klachten weg.

Gevolg? Je voelt je weer prettig, vrij en je vervalt niet langer in je automatische reactiepatronen. Lichamelijke klachten, mentale klachten en psychische klachten worden minder of verdwijnen zelfs helemaal.

De Journey is geschikt voor volwassenen en kinderen vanaf vijf jaar.

Wil je graag kennis maken met de Journey of zoek je meer informatie? Raadpleeg een Journey Practitioner.